Проблемы с поведением детей и подростков часто являются источником стресса для родителей и учителей. Даже если мы не испытали их напрямую, мы понимаем, что плохое поведение и вызывающее поведение могут стать настоящей головной болью. Хорошей новостью является то, что можно предотвратить и исправить проблемы с поведением детей.
Профилактика проблем с поведением детей требует времени и усилий. Таким образом, посвящение себя этой задаче может сэкономить много времени в долгосрочной перспективе, а также приведет к гораздо более счастливой и здоровой семейной жизни.
Ключи к предотвращению проблем с поведением детей
Дети и подростки разыгрывают сцены по многим причинам. Попытка понять, чего хочет ребенок или что мотивирует такое поведение, является важным шагом в предотвращении проблем с поведением.
Также важно следить за обстоятельствами, в которых возникают проблемы с поведением, чтобы выяснить, в какой степени вы можете положительно их подкрепить. Хотя у каждого ребенка разные потребности, вы можете принять некоторые меры, которые в целом могут помочь предотвратить проблемы с поведением.
Постройте здоровые отношения
Наличие здоровых отношений с ребенком или подростком мотивирует их вести себя хорошо. Дети чаще следуют правилам и ведут себя хорошо, когда чувствуют, что их любят и уважают.=
Чтобы развивать здоровые отношения, взрослый должен уделять ребенку много внимания. Мы должны поговорить с ними о разных вещах, шутить и смеяться вместе. Все дело в том, чтобы действительно уделять внимание и слушать их, когда им нужно поговорить о своих проблемах. Вы должны также делать забавные вещи вместе и включать их в важные решения. Чем крепче отношения с вашими детьми, тем больше у них мотивации будет не только слушать, но и следовать справедливым правилам.
Правила и последствия
Лучшие правила — это те, которые понятны и оправданы. Речь идет не только о хорошем поведении, но и о предоставлении руководящих принципов, которые служат ориентиром и помогают детям развить уверенность в себе. Дети должны точно знать, что от них ожидается с этими правилами.
С другой стороны, последствия нарушения правил должны быть четко установлены и объяснены заранее. В связи с этим важно знать, что последствия не должны быть синонимами мести. Вместо этого последствия должны привести к положительным результатам.
Научите правильному поведению
Иногда дети не знают, как вести себя в определенных обстоятельствах. Таким образом, важно проанализировать, что происходит в той или иной ситуации. Ребенок нервничает? Знают ли они, как реагировать на ситуацию, которая вызывает стресс? Ситуация больше, чем они могут справиться?
Как только проблема определена, важно научить ребенка понимать и управлять своими эмоциями. Также важно научить их тому, что существуют другие способы поведения и социально приемлемые способы самовыражения. Кроме того, помните, что когда дети понимают, что они чувствуют, они, скорее всего, будут вести себя хорошо.
Обеспечить структуру и установить график
Многие дети, которые плохо себя ведут, поправляются, когда у них есть четкая, упорядоченная рутина, адаптированная к их потребностям и способностям. Им нужно время, чтобы учиться, отдыхать, заниматься спортом, свободное время делать все, что они хотят, и достаточно времени для еды. Им также нужен график сна, который позволит вам иметь свободное время для себя.
Когда у детей есть четкая рутина и возможность начать контакт с взрослыми, которые заслужили их доверие, и наслаждаться ими, им будет легче вести себя как следует.
Будьте позитивны и узнавайте хорошие вещи
Когда ребенок ведет себя плохо, то, что он делает хорошо, часто упускается из виду. Именно по этой причине мы должны обратить внимание и усилить то, что они делают хорошо. Это будет способ обучить их, дать им рекомендации и повысить их самооценку.
Когда они делают что-то хорошо, вы должны признать это и вознаградить это. И мы не имеем в виду только материальные награды. Улыбка, объятие, поцелуй с последующим устным признанием или даже просто поцелуй сами по себе положительно укрепят это конкретное поведение и дадут ребенку представление о том, что приемлемо.
Игнорировать негативное поведение
Эта техника состоит в игнорировании поведения, которое вы хотите искоренить. Это не будет полезно во всех случаях плохого поведения, хотя для многих из них это работает как обаяние. Это потому, что некоторые случаи плохого поведения требуют немедленного внимания.
Когда мы реагируем на негативное поведение, много раз все, что мы делаем, это усиливаем его. Помните, что когда дети разыгрывают, это обычно потому, что они хотят привлечь внимание. Таким образом, вы должны игнорировать их, потому что они со временем устанут и остановятся.
Проблема в том, что нежелательное поведение, вероятно, ухудшится, когда вы начнете применять эту технику. Вот почему важно отстаивать свою позицию, пока это действует. Вы также должны дополнить эту технику последующими мерами (такими как обучение альтернативному поведению).
Ограничить использование мобильных телефонов и видеоигр
Злоупотребление мобильными технологиями и видеоиграми может способствовать агрессивному поведению молодых людей. Это также изолирует их от окружающей среды и способствует не только нежелательному поведению, но и зависимому поведению в целом.
Это очень деликатный вопрос, который нельзя оставлять на волю случая. Таким образом, мы должны научить детей и подростков использовать технологии ответственно. Таким образом, многие проблемы поведения могут быть предотвращены.
Важность управления стрессом
Многие проблемы с поведением детей являются результатом стрессовых ситуаций. Усталость, чрезмерная стимуляция, чрезмерные задачи и обязанности, отсутствие физических упражнений и недостаток свободного времени, среди прочего, могут привести к стрессу у детей.
Стресс, который они испытывают в своей среде, особенно у родителей и учителей, также может их утомить. На самом деле, у детей не так много проблем с поведением, когда они растут в тихой обстановке в окружении взрослых, которые знают, как контролировать свои импульсы и управлять своими эмоциями.