Сострадание открывает наши сердца и делает нас счастливее
Сострадание — это наша способность понять страдания другого человека и желание облегчить или уменьшить их. Концепция сострадания является более простой и…
Рубрика: Психология
Психология — это многогранная дисциплина, которая включает в себя множество подразделов изучения, таких как развитие человека, спорт, здоровье, клинические аспекты, социальное поведение и когнитивные процессы.
Кризис среднего возраста: время перемен
Вам уже исполнилось 50 лет? Если да, то поздравляем! В большинстве случаев это означает, что у вас было много опыта, как хорошего,…
Пытаться контролировать все вредно для здоровья
Попытка контролировать все — одна из наших современных фантазий. Человеческая история — это история постепенного завоевания сил природы. Наша раса началась с…
4 наиболее распространенных проблем с самооценкой
Наш опыт формирует и развивает нашу самооценку, положительно или отрицательно. Ценность, которую мы придаем себе, и особенности, которые составляют нас, влияют…
Женщины и мужчины испытывают эмоции одинаково?
Прочитав название этой статьи, вы, возможно, просмотрели свои воспоминания и поняли, что в поведении мужчин и женщин существует множество различий. Однако…
Почему гендерное насилие растет во всем мире?
Статистические данные Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) о насилии по признаку пола действительно вызывают тревогу. Каждая третья женщина в мире страдает от…
Воображаемая опасность: неиссякаемый источник страха
Возможно, проблема не в реальной опасности, с которой вы столкнулись. Возможно, вы создаете больше страха, чем требует сама ситуация. Иногда ваш разум…
3 способа перестать обвинять себя
Быть перфекционистом может быть хорошо, но вы должны найти золотую середину. В противном случае вина может превратить совершенство в наказание. В большинстве случаев…
5 привычек, которые истощают ваш разум
Нет большей бедности, чем бедность ума. Это то, что заставляет вас чувствовать себя бесполезным и делает вас неактивным и робким —…
Эмоциональное мышление: что это такое и каковы последствия
Эмоциональное мышление — это термин, который описывает своего рода когнитивные искажения. Аарон Бек, основатель когнитивной терапии, был человеком, который использовал этот…
Любовь как источник мотивации и энергии
Мы все знаем, что любовь исцеляет всех. Она способна дать вам новое видение будущего. Когда вы любите кого-то, и этот человек чувствует…
7 огромных преимуществ плача
Когда вы видите, как плачет другой человек, вы представляете себе худшее. Но правда в том, что плач не только выражает ностальгию,…
3 способа улучшить самооценку
Идея самооценки стала чем-то вроде дилеммы для многих людей. Бесчисленные книги и статьи говорят о самооценке, как будто это решение всех…
7 рекомендаций по борьбе с одиночеством
Одиночество само по себе не является ни хорошим, ни плохим. Это зависит от того, как вы проходите через это и принимаете…
7 признаков неразрешенного эмоционального страдания
Ошибочно думать, что сложные ситуации, которые вызвали у вас немало неразрешенных эмоциональных страданий, улучшаются, просто если время проходит. Не быть импульсивным…
7 способов быть счастливыми в соответствии с наукой
Согласно науке, быть счастливым означает поддерживать баланс, который позволяет вашему мозгу работать быстро и сохранять здоровье. Мы все должны быть в…