6 ключей к улучшению общения в личных отношениях



Многие аспекты жизни, способные принести нам благополучие и счастье, включают знание того, как общаться с другими людьми, будь то в официальных отношениях или в неформальных отношениях. Идея о том, что каждый может искать счастья «в одиночку» и не принимая во внимание других, очень упрощенная, если не прямо вводящая в заблуждение.

Однако тех людей, которые ежедневно испытывают проблемы в личных отношениях, не нужно принуждать к этому. Есть несколько вещей, которые мы можем сделать, чтобы обогатить нашу социальную жизнь и сделать ее более удовлетворительной, и среди них улучшение наших коммуникативных навыков является одним из самых полезных.

Хорошее общение подразумевает овладение целым рядом сложных навыков, которые варьируются от мышечной координации при разговоре до построения связных предложений, прохождения способности к сочувствию и учета того, что собеседник знает и чего не знает. Вот почему нелегко развить этот вид навыков, если мы не перейдем от теории к практике.

Очень важно смотреть в глаза

Большая часть невербального общения отражается на том, как вы используете свой взгляд. Если вы говорите, не глядя в глаза, вы не выражаете неуверенность или даже нечестность. Кроме того, это заставит вашего собеседника чувствовать себя менее комфортно во время разговора, так что вы оба внесете свой вклад, чтобы он закончился как можно скорее.

Не зацикливайтесь на том, чтобы «пристально смотреть» на зрачки другого человека. Просто постарайтесь не убирать взгляд ни в какое другое место, кроме лица.

Структурируйте идеи, которые хотите передать

Это не только поможет вам научиться бегло говорить, когда дело доходит до объяснения себя, благодаря тому, что вы будете иметь в виду структуру всех тем, которые вы хотите обсудить. Кроме того, это поможет другому человеку усвоить эту информацию и не забыть ее, облегчая им связь одних концепций с другими.

Почти всегда лучше поговорить с глазу на глаз

Многие аспекты общения зависят от невербального языка, и они теряются при отправке письменных сообщений через Интернет.

Поэтому вы должны помнить, что где бы вы ни пытались установить с кем-то связь на эмоциональном уровне, будь то стремление к соучастию другого человека или попытка убедить его, гораздо лучше поговорить лицом к лицу. Например, если вы хотите попросить об одолжении и делаете это, написав электронное письмо, шансы, что вы сможете убедить собеседника, будут намного ниже, чем если бы вы поговорили с ним лично.

Практикуйте активное слушание

Позвольте собеседнику увидеть в выражениях вашего лица то, как вы реагируете на то, что он говорит, и позвольте ему заметить, что вы следуете за цепочкой небольших комментариев, которые вы оставляете.

Всегда помните об идеях, которыми вы должны поделиться, не откладывая это ни на минуту

Поддержание хорошего уровня уверенности — ключ к улучшению коммуникации. Он заключается в том, чтобы выразить то, что важно, что, по вашему мнению, заслуживает того, чтобы его сказать, с учетом того, что вы знаете о ценностях, интересах и ожиданиях вашего собеседника, и даже если вы знаете, что некоторые из ваших слов могут вызвать боль.

Чтобы не впасть в искушение, поставьте на этот счет конкретные цели: «Я скажу ему сегодня до конца дня». Таким образом, вы также можете лучше предложить, как скорректировать свое сообщение, исходя из эмпатии, не позволяя проблемам накапливаться со временем, и вам придется говорить это в наихудшем контексте.

Учтите, что контекст изменяет значения

«Дразнить» кого-то в шутку на вечеринке — не то же самое, что делать это во время процесса отбора, в котором вы оба являетесь кандидатами.

Контекст, в котором вы находитесь, меняет интерпретацию того, что вы говорите, хотя буквальное послание, если использовать его слово в слово, остается прежним. Это потому, что наш способ интерпретации того, что говорят другие, связан с ожиданиями в данный момент. Никакое сообщение не отправляется и не фиксируется в вакууме, среда всегда является частью процесса коммуникации. Поэтому привыкайте учитывать, чтобы не порождать недоразумений.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.


Ответить

Почта не будет опубликована.