Любовь должна укреплять вашу самооценку, а не разрушать ее

Искусство любить кого-то должным образом не подразумевает удовлетворения эго. Это духовный процесс, обеспечивающий отвагу, поддержку и уважение. Мудрая любовь не…

7 основных принципов здоровой любви

Есть 7 основных столпов здоровой любви для пары: уважение, доверие, честность, поддержка, равенство, личная принадлежность и хорошее общение. Чтобы пара…

Ключи к общению с интровертом

Чтобы установить с ним связь, необходимо подойти и увидеть, насколько приятным в общении они могут быть. Мы понимаем, что эти…

Токсичная любовь в отношениях

Мы часто думаем, что худшее, что может испытать пара — это неспособность поддерживать отношения, несмотря на их любовь. Но это…

5 советов для большей эмоциональной близости в ваших отношениях

Эмоциональная близость — это настоящее и взаимное чувство, основанное на сочувствии. В отношениях с эмоциональной близостью мы можем делиться своими…

Удовольствие и цель: составляющие счастья

Участие в деятельности, которая доставляет нам удовольствие и приносит цель, может увеличить наше счастье. На самом деле, ученые утверждают, что…

Крик как средство выражения

Никто не любит, когда на него кричат. По этой причине вы имеете полное право на правильное обращение. Однако, чтобы попросить…

Умные люди более скептичны

Невежественный человек никогда не осознает своего невежества. Невежество заставляет действовать как грубый и всеведущий человек. Вы преувеличиваете себя, потому что…

3 психологических инструмента для успокоения напряженного ребенка

Воспитание иногда может быть сложным, особенно когда эмоции вашего ребенка выходят из-под контроля. Если у вас нервный ребенок, вы увидите,…

Последствия домашнего насилия для детей

К сожалению, мы наблюдаем усиление многочисленных ужасных последствий внутреннего насилия. Психологический вред — еще один результат жестокого обращения. И это…

Преодоление бессонницы с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Легкая бессонница может расстраивать, а более тяжелая — изнурять. Если вы ищете решения бессонницы, то психологическая терапия может быть гораздо…

Преодоление травм через искусство

Когда мы проходим сложную и болезненную ситуацию, мы начинаем верить, что другого выхода нет. Все мы в какой-то момент своей…

Эмоциональная и психологическая травма: что это такое и каковы симптомы?

Что такое эмоциональная и психологическая травма? Эмоциональная и психологическая травма — это результат чрезвычайно стрессовых событий, которые разрушают ваше чувство…

Возвращение к нормальной жизни после травматической ситуации

Можно ли сразу же вернуться к норме после травматической ситуации? Ответ на этот вопрос предсказуем и тревожен: «нет, не всегда»….

Как справиться с потерей питомца?

Многие из нас разделяют сильную любовь и привязанность к нашим животным-товарищам. Для нас домашнее животное — это не «просто собака» или…

Лечение СДВГ у взрослых

Многие люди приравнивают лечение СДВГ к лекарствам. Но важно понимать, что лекарства от СДВГ не работают для всех, и даже если…