Содержание
Эмоциональная близость — это настоящее и взаимное чувство, основанное на сочувствии. В отношениях с эмоциональной близостью мы можем делиться своими личными чувствами, не опасаясь осуждения, не чувствуя себя плохо.
Такая близость — одна из самых фундаментальных характеристик настоящей дружбы, и она должна присутствовать в любых личных отношениях, которые должны быть подлинными.
Эмоциональная близость может возникать между друзьями, семейными и романтическими отношениями. Некоторые люди могут испытывать это чувство даже со своими домашними животными. Эта общая близость важна как для физического, так и для психического здоровья. Это чувство дает нам безопасность, укрепляет нашу самооценку и помогает нам доверять другим.
Эмоциональная близость важна в отношениях, но иногда бывает трудно ощутить это чувство близости с теми, с кем нам нужно быть рядом. Приведенный ниже совет поможет вам установить более глубокую связь с важными людьми в вашей жизни.
Поймите, почему вы держитесь на расстоянии от людей
Вы знаете, почему вы эмоционально отдаляетесь от людей? Возможно, вы испытали что-то, из-за чего вы потеряли доверие к людям. Возможно, вы выросли в среде, где не было близости или вы выработали циничное отношение к другим.
Какой бы ни была причина, вам нужно это понимать, чтобы двигаться вперед. У вас могут быть реальные причины не вступать с кем-то в интимные отношения. Если это произойдет, не продолжайте. Однако могут быть некоторые скрытые причины, которые не имеют ничего общего с предметом разговора и могут помешать вам установить личные отношения.
Постепенно увеличивайте физический контакт
Эмоциональная близость имеет физический компонент, который важен в любых отношениях. Посмотрите на свои отношения и отношения окружающих вас людей. Люди с сильной эмоциональной близостью касаются друг друга.
Необходимо прикоснуться и снова укрепить доверие, чтобы постепенно увеличивать эмоциональную близость. Этот контакт должен быть искренним, а не принужденным. Это нужно делать небольшими шагами, потому что очень трудно преодолевать проблемы, когда теряется искренность или когда между людьми возводится стена.
Поймите разницу между физической и эмоциональной близостью
Для мужчин половой акт иногда может привести к близости. Для женщин близость иногда приводит к половому акту.
Возможно, это правда, что мужчины в целом придерживаются простого подхода к половому акту, отключаясь от своих эмоций. Для женщин половой акт может стать мостом к большей близости.
Конечно, это не строгое правило, но оно помогает нам понять, как физическая и сексуальная близость понимаются с двух разных точек зрения. В любом случае было бы неверно сказать, что физическая близость приведет к эмоциональной близости. Особенно, если это не поддерживается другими отношениями, кроме физических.
Мы можем применить тот же принцип к неромантическим отношениям. Физический контакт между людьми ничего не значит, если это просто необходимость или привычка. Эмоциональная близость не зависит от физической близости. То, как вы общаетесь с другими людьми, также определяет уровень близости.
Начинайте делиться медленно
Еще один важный момент — начать делиться своими чувствами, идеями, желаниями и гневом с другими. Таким образом вы узнаете друг друга, открывая свои чувства.
С другой стороны, если вы сразу начнете говорить о личных вещах, возможно, что другой человек отдалится от вас. Особенно, если вы говорите о негативном. Подождите подходящего времени, чтобы поделиться своими мыслями по определенной теме. Возьмите за привычку делиться своими мыслями, чувствами и надеждами. Но делайте это медленно и в нужное время.
Не заставляйте
Если вы попытаетесь подтолкнуть, вы можете оказаться в сложной ситуации. Эмоциональная близость должна развиваться естественным образом. Также необходимо знать, как все делать медленно и при необходимости отступать. Не требуйте слишком многого от другого человека, если не хотите все испортить.