6 видов горя

Горе — это состояние, в котором все люди оказываются за время своего существования. Еще до нашего рождения мы уже начинаем переживать…

Практика эмпатии делает нас ближе к другим

У всех есть много материальных и эмоциональных целей, которые мы хотим достичь. Иногда мы живем своей повседневной жизнью, слишком сосредоточенной на…

Способы борьбы с эмоциональным шантажом

Эмоциональный шантаж — это дисфункциональная форма манипуляции, которую люди используют, чтобы предъявлять требования и угрожать жертвам, чтобы получить то, что…

3 способа любить себя больше

Мы часто забываем любить себя, человека, которым мы действительно являемся внутри. Возможно, из-за страха мы привыкли к мысли, что лучший способ улучшить себя…

6 распространенных мифов о психически сильных людях

Есть много идей и мифов о психически сильных людях. Иногда мы тратим слишком много времени на размышления о том, как стать…

Как эмоции делают вас более привлекательным?

Мы вкладываем много времени в нашу внешность, часто с целью создания образа, который делает нас привлекательными и желанными. Не обязательно сексуально,…

5 вещей, которые психологически сильные родители не делают

Быть умственно сильным является фундаментальным жизненным навыком, который имеет жизненно важное значение, когда речь идет о воспитании детей. Быть умственно сильными…

5 советов по работе с очень темпераментными людьми

Плохое настроение — нечто вполне естественное для очень темпераментных людей. У всех нас есть плохие времена, когда нам трудно контролировать себя…

Что мешает нам найти постоянную любовь?

Здоровые отношения могут улучшить многие аспекты жизни, включая эмоциональное, психическое и физическое благополучие. В целом, отношения могут помочь нам достичь счастья. Для многих,…

Эмоциональные диктаторы: враги нашего благополучия

Ключевое слово эмоциональных диктаторов — «Я». Эти люди должны чувствовать, что они полностью отвечают за каждую ситуацию. Когда этого не происходит, они…

5 причин принять боль, чтобы быть счастливым

Счастье и боль кажутся противоречивыми и несовместимыми терминами. Но возможно ли быть счастливым среди боли? По правде говоря, счастье не означает…

Зависть всегда идет рука об руку с критикой

Зависть считается одним из семи смертных грехов, и она имеет тенденцию идти рука об руку с разрушительной критикой в отношении объекта зависти. Это…

5 стратегий для более сбалансированной жизни

Ваше время ограничено. Не тратьте его впустую, пытаясь сделать все, используя свои умственные, физические и эмоциональные ресурсы и живя со стрессом. Научиться…

Советы по воспитанию детей в счастье

Воспитание ребенка в счастье — это самая важная задача, с которой вы столкнетесь как родитель. Вы захотите дать своему ребенку хорошее образование и…

3 утренних привычек, чтобы контролировать тревогу

Может показаться, что тревога искажает нас и удерживает нас от нашей «идеальной жизни». Но это состояние может помочь вам понять, кто…

4 способа развивать отношения с самим собой

В жизни много положительного опыта, и не все так сложно. Короче говоря, есть эмоции и чувства, которые вы можете генерировать с…