Саморефлексия призывает нас отрешиться от определенности и поставить под сомнение жесткие идеи. В свою очередь это напоминает нам о том, что…

Мы всегда хотим больше и больше. Мы думаем, что будем счастливы, когда получим лучшую работу, когда переедем в другой дом, когда…

У людей с синдромом гиперэмпатии как будто длинные антенны, которые улавливают каждую вибрирующую эмоцию вокруг них. Но они заканчивают тем,…

Большую часть времени мы осознаем, что в нашей жизни есть что-то важное, что должно измениться. Иногда мы даже знаем, какие изменения нам…

Люди говорят, что апатия — это как проклятие. Это состояние ума, когда надежда исчезает, и даже ваше тело болит.  Вам не хватает…

Управление неудачами и эмоциями, которые следуют после того, как наши действия не принесли желаемого результата, является повседневной задачей. Когда сталкиваешься с…

Когда вы чувствуете себя счастливым, легко улыбаться и показывать другим, что вы в хорошем настроении. Однако, когда вы серьезны, интерпретация становится гораздо…

Быть сильным эмоционально — это сопротивление, способность справляться со всеми жизненными взлетами и падениями, обладать гибким умом, который может измениться, и уверенно принимать…

У большинства из нас были кошмары в тот или иной момент. Они заставляют вас чувствовать страх и беспокойство. Обычно случается так, что…

Бывают такие дни, когда печаль обнимает и заманивает в ловушку. Когда внутри тебя возникает необъяснимое чувство гнева. Гнев, который сочетается с апатией и разочарованием и…

Эмоции являются неотъемлемой частью нашей жизни, но мы часто не уделяем им должного внимания. Уже много лет появляется все больше и…

Чувство безопасности и защищенности во всех сферах нашей жизни очень важно для достижения хорошего самочувствия. Однако самая большая потребность в этом…

Когда вы в последний раз сравнивали себя с кем-то? Вероятно, не так давно. Мы живем в обществе, которое заставляет нас сравнивать себя…

Ревность — это эмоция, которая возникает из-за чрезмерного желания быть единственным владельцем чего-либо. Мы обычно думаем об этом с точки зрения…

Любовь есть и останется тайной, которую мы никогда полностью не расшифруем. Тем не менее, можно понять некоторые из его многочисленных граней. Буддисты,…

Что должно произойти, когда вы обратитесь к врачу по поводу психического заболевания или эмоциональной проблемы? Дело в том, что вам, вероятно,…