8 мифов о внимательности
Внимательность — это инструмент для осознания нашего движения, чувств и реакций. Все эти аспекты имеют решающее значение в жизни и моменты,…
Рубрика: Психология
Психология — это многогранная дисциплина, которая включает в себя множество подразделов изучения, таких как развитие человека, спорт, здоровье, клинические аспекты, социальное поведение и когнитивные процессы.
Учимся не убегать от эмоций
Эмоции имеют голос. Они говорят с нами и говорят нам, как мы себя чувствуем. Эмоции помогают нам увидеть, что нам нужно в…
Самые страстные моменты в нашей жизни не зависят от времени
Самые страстные моменты в жизни не могут быть измерены в минутах, днях или годах. Вместо этого они измеряются такими вещами, как…
Как максимизировать устойчивость?
Жизнь может быть прекрасной, но на самом деле, это не всегда так, как бы вы ни старались. Некоторые хорошие вещи случаются…
Жизнь без семьи
Есть процент общества, который идет по жизни без семьи. И это число, растет. Это новая реальность, происходящая во всем мире. Причин для…
Чувство, что тебя никто не любит
Нам всем нужно чувствовать себя любимыми. Это почти так же важно, как еда или сон. Когда вы чувствуете, что вас никто…
Эмоции и гипертония: какая связь?
Гипертония является психосоматическим заболеванием. Это означает, что участвуют как физические, так и психические факторы. Следовательно, возможно наличие взаимосвязи между гипертонией и эмоциями….
Избавление от депрессии возможно, если вы измените некоторые привычки
Когда дело доходит до все более распространенной проблемы, такой как депрессия, важно обратиться к специалисту, который поможет нам выбраться из той дыры,…
Химия любви: почему мы влюбляемся?
Альберт Эйнштейн однажды сказал, что объяснение того, что мы чувствуем по отношению к особому человеку строго с точки зрения химии…
Как обмануть свой мозг, чтобы стать счастливым?
Знаете ли вы, что вы можете обмануть свой мозг, чтобы быть счастливым? Счастье — это эмоция, которую мы можем почти вызвать, даже в…
3 ежедневные привычки, повышающие риск депрессии
Депрессия — серьезная болезнь, и она требует нашего полного внимания. Это огромная проблема, поскольку депрессия не исчезает сама собой. Наоборот. Если ее…
Икигай: искусство, которое поможет вам найти свою жизненную цель
Икигай — это японское слово, которое переводится как «причина существования» или «причина, по которой мы просыпаемся каждое утро». Для японцев мы все несем…
Какая связь между эмоциями и ожирением?
Ожирение является основной проблемой здравоохранения в современном мире. Науке до сих пор не удалось объяснить 100% микробиологических процессов, приводящих к избыточному весу. Мы знаем,…
Страх потерять контроль
Когда беспокойство думает за вас, все начинает размываться. Страх потерять контроль легко может захватить вас, потому что за руль берутся самые…
7 великих истин о любви
Любовь безусловна. Это значит отдать себя другому человеку. Любить — значит уважать, понимать, принимать и позволять себя любить. Но под всем этим…
5 советов по преодолению романтического отказа
Никто не любит, когда его отвергают. Когда дело доходит до любви, мы открываем многие наши надежды, нашу пустоту и наши травмы. Поэтому…