17 привычек, которые помогут вам укрепить ваши отношения с детьми

Часть вашей работы в качестве матери или отца заключается в том, чтобы направлять своих детей и помогать им в повседневной…

5 ключей к эмоциональному усилению

Известный летчик Амелия Эрхарт сказала, что «будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты». Как вы думаете, вы человек с…

Биологическое объяснение любви

Нам нравится думать о любви как о какой-то эфирной вещи, которая контролируется силами, которые находятся за пределами нашего понимания. Так приятно…

4 стратегии, чтобы остановить прокрастинирование

Если мы обратим внимание на то, что однажды сказал Камал Равикант: «Вещи, которые я несу — это мои мысли. Вот и…

Как наше тело хранит подавленные эмоции?

Мы действительно знаем, что происходит в нашем уме? Знаем ли мы себя? Можем ли мы контролировать то, что происходит внутри нас, чтобы…

Три различия между эмоциями и чувствами

Вы наверняка путали эмоции с чувствами не раз. Мы испытываем и то и другое одновременно, и их легко спутать. Но очень важно…

Чрезмерная доброта: еще один способ самосаботажа

В жизни мы встречаемся с разными людьми. Некоторые из них побуждают нас двигаться вперед с их добротой и помощью. Другие, наоборот, усложняют…

3 учения дзен о страхе

Дзенские учения о страхе также являются уроками об эго. Учителя этой философской дисциплины говорят, что если бы эго было двигателем, страх…

Способы отключиться от работы

Это происходит не замечая этого, наша работа становится центром наших забот. Тогда это становится практически единственным, что занимает наш разум, время…

Как социальные сети влияют на нашу самооценку?

В наше время мы делимся моментами нашей жизни в интернете каждый день. Мы делимся фотографиями, видео и мыслями, надеясь получить «лайки»…

Пять истин, которые эмоционально зрелые люди принимают

Эмоционально зрелые люди знают, что жизнь не всегда легка и справедлива. Поэтому они не считают никого ответственным за свое счастье или…

Пять страхов всех людей

Мы никогда не должны забывать тот факт, что страх — это здоровая эмоция. Это часть твоих инстинктов выживания. Некоторые опасения, которые мы…

Эмоциональная дистанция: когда отношения становятся холодными

Когда отношения начинают рушиться, иногда люди ведут себя плохо. Столкнувшись с эмоциональной дистанцией, некоторые люди уходят без объяснения причин. Другие приходят с…

Восемь ключей к управлению обидой

Обида — это негативная эмоция, которую вы испытываете, когда кто-то умышленно причиняет вам вред. Обида также мотивирует месть. Таким образом, главная причина, почему…

Как бороться со страхом в соответствии с буддизмом?

Согласно буддизму, борьба со страхом подразумевает взаимодействие с вашим восприятием. Фактически, эта философия определяет страх как ошибку в восприятии. Страх проистекает из фантастических и…

Семь способов предотвратить проблемы с поведением детей

Проблемы с поведением детей и подростков часто являются источником стресса для родителей и учителей. Даже если мы не испытали их напрямую, мы…