Четыре ключа к уменьшению ежедневного беспокойства
Вы можете начать беспокоиться прямо с того момента, как проснетесь. В настоящее время люди ведут быструю жизнь, которая может помешать им…
Рубрика: Психология
Психология — это многогранная дисциплина, которая включает в себя множество подразделов изучения, таких как развитие человека, спорт, здоровье, клинические аспекты, социальное поведение и когнитивные процессы.
Ключи к общению с самим собой
К сожалению, многие люди не могут чувствовать, что они чему-то принадлежат, и они не понимают, почему. Эти люди часто верят, что…
Как научить детей навыкам управления стрессом?
Стресс влияет на взрослых и, к сожалению, на многих детей. Наш темп жизни значительно возрос в последние годы. По этой причине очень важно научить…
Влияние стресса на развитие мозга ребенка
У детей избыточный или длительный ответ организма на стресс может повлиять на их развитие. Стресс может оказывать вредное воздействие на обучение,…
Связь между гиппокампом и самооценкой
Связь между гиппокампом и самооценкой очень интересна. Чувство идентичности напрямую связано с этой структурой мозга и вашими воспоминаниями. Никто не знал, насколько…
Преимущества позитивного отношения к болезням
Преимуществ позитивного отношения к болезням много. Поддержание оптимизма значительно улучшает прогноз. Кроме того, он ослабляет симптомы и становится значимым опытом. Таким образом, когда…
Пять ключей к здоровому старению
Ничто не может остановить время или его последствия. Старение — это часть жизни, и никто не должен стыдиться или бояться этого. Фактически,…
8 способов освободить гнев
Ожидание в длинных очередях, непристойные замечания коллег — все это может стать чем-то невыносимым. Хотя чувство злости от этих ежедневных раздражений…
Эффект прожектора
Люди, которые страдают от эффекта прожектора, чувствуют, что они не могут иметь никаких видимых дефектов или делают ошибки, потому что…
Ты слишком много извиняешься?
В принципе, извинение является одним из социальных клеев, которые укрепляют отношения. Тем не менее, извинения слишком неприятны. Помните, что акт извинения должен быть…
Что делает отношения здоровыми?
Здоровые отношения не выглядят одинаково для всех, поскольку у людей разные потребности. Потребности в общении, сексе, привязанности, пространстве, общих увлечениях, ценностях и…
Как преодолеть эритрофобию?
Эритрофобия — это фобия, вызывающая чрезмерный иррациональный страх покраснения. Люди с эритрофобией испытывают сильную тревогу и другие психологические симптомы по поводу…
Воспитание эмоционально здоровых детей
Обучать — значит общаться, направлять, показывать и учить детей тому, что мы считаем важным для жизни. Посредством такого образования мы представляем наши ценности, наши идеи…
Что такое гештальт-терапия?
Гештальт-терапия — это вид гуманистической терапии, под влиянием психоанализа и восточной философии. Подобно остальной гуманистической терапии, эта психотерапия сосредоточена не на болезнях, а…
Что такое гуманистическая психология?
Люди являются сложными существами, и существуют различные факторы, которые могут влиять на наше психическое здоровье. Наши эмоции, тело, чувства, поведение и…
Советы по контролю за стрессом
Стресс является одним из наших злейших врагов. Вы можете испытывать стресс из-за того, что у вас слишком много дел или что у…